Escrito por Dra. Sónia Ançã - Especialista em Educação Parental |
" Não tenho forças, não tenho energia, não tenho coragem para nada. Sinto-me afundar. Sou o ramo de salgueiro que se inclina e diz que sim a todos os ventos.”
Florbela Espanca
A depressão relaciona-se com um vivenciar de experiências de perda, real ou fantasiada, à qual estão associados sentimentos dolorosos que variam de intensidade consoante o significado que essa perda tem para cada indivíduo. E é nessa intensidade, e nas suas manifestações, que se traduzem os fenómenos psicopatológicos convertendo-se, a depressão, numa verdadeira doença, muitas vezes grave e continuada.
Os sentimentos de falta, carência, baixa auto-estima, desamparo ou abandono, surgem de forma devastadora. Afectam o amor-próprio. Aprisionam a vontade, o desejo e a determinação, limitando o desempenho pessoal, social e profissional do sujeito.
No entanto, às vezes, ainda que o amor perdido, e sentido como irrecuperável, esvazie quase tudo o que está à volta, e por dentro, há uma pequena vibração que permanece; pequena, mas essencial, inquietação chamada… esperança.
Esperança, como elo de ligação à vida e aos outros. Como ponte, perante a qual, na travessia vertiginosa, a ajuda psicológica surge como apoio efectivo, decisivo e transformador.